film youtube

Koniecznie dooglądajcie film do końca. Idee Wielebnego robią karierę nawet w najbardziej konserwatywnych partiach. http://www.youtube.com/watch?v=m7SIKKczUWM

a co to znaczy dobry film??? na tym flmiku możesz zobaczyć jakiś wycinek treningu. http://www.youtube.com/watch?v=hxdh-NTyBck&feature=channel_page

Może ktoś jeszcze nie widział wrzucam film z zeszłego roku,brałem udział w konkursie na FB / Fanpage SFD zająłem 3 miejsce i wygrałem puszeczkę kreatyny :) https://www.youtube.com/watch?v=2kEUTj0zrzw Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-14 21:29:37

[...] a Bryant zdobył gola. Koszykarz przyznał, że na treningi piłkarskie chodzi jego starsza córka Natalia. - Kiedy Natalia poszła na pierwszy trening zupełnie nie wiedziała co ma robić. W domu włączyłem więc internet i pokazałem córce w na YouTube film z grą Marty. Siedziała przed komputerem przez 15 minut i nie mogła oderwać wzroku - dodał Bryant.

[...] Brzuch Aero 10 minut. Dieta http://pics.tinypic.pl/i/00554/sm1k1sral2ol.jpg + Trening pleców sprzed około tygodnia http://www.youtube.com/watch?v=qx0QhEsVsXo Dopiero jak dostałem film zobaczyłem jak jest nagrane... No ale coś tam widać. Ładna przemiana, będę się przyglądał:) Zapraszam :) Zmieniony przez - lemn w dniu 2014-07-21 21:43:36

[...] włączcie sobie mecz piłki nożnej i zwróćcie uwagę na sędziego. Raz za bzdurny faul da kartkę, raz faulu nie uzna; czasem nie odgwizdze faulu, bo jest akcja.. Obejrzyjcie film Ojana. Zobaczcie jak w trzecim podejściu wycisnal ciężar, a potem zgiął rękę prawie do kąta prostego https://www.youtube.com/watch?v=2hWVwFrPx7c 58 sekunda 1min 10s 1min [...]

ja wypiskę szykuję youtube ładuje film już godzinę chyba

1-ręki morderca by King_Odin (19.09.2009) ilość podrzutów na rękę: 1+2+3+4+5+6 = 21 podrzutów łącznie ilość podrzutów: 21*2 = 42 podrzuty sztangielka: 26kg (4x5kg,2x2kg+2kg gryfik) łącznie podrzucone: 1090kg w 4 minuty FILM: http://www.youtube.com/watch?v=xgg-XoP6RN8 Muzyka - Bon Jovi "Blame it on the love of Rock and Roll" generalnie [...]

Ehh... pewno zostanę tutaj mocno skrytykowany i dostanie mi się od Panadarka i innych bosów treningu siłowego. Analizując to co czytałem do tej pory (głównie artykuły by Antoś&Pandarek) i obserwując to jak czuję się na treningach i po treningach podjąłem decyzję o nie bawienie się w trening FBW, a przejście na trening dzielony (autorstwa Antosia z [...]

3.09.2013 - Dzień 3 Waga na czczo: 84,0kg Dieta: 3290kcal, 210gB, 345gW, 110gT Posiłek 1: 3 jaja + 2 pomidory 200ml mleka + 85g płatków owsianych banan Posiłek 2: 300ml mleka +30g Whey C6 + 1 banan + 13g BCAA + 80g ryżu brązowego Posiłek 3: 120g piersi z kurczaka + 80g ryżu brązowego + 75g sosu pomidorowego Posiłek 4: 120g piersi z kurczaka + 100g [...]

[...] a plecy proste i wyciągnięte. Prowadź łokieć blisko ciała i mocno ściągaj łopatkę. Rekę masz traktować jak hak.Praca w obrębie łopatki jest podstawą. Ciężko znaleźć sensowny film ukazujący poprawną technikę,ale coś znalazłem: http://www.youtube.com/watch?v=WbyvGGC2PJI Staraj się nie rzucać i prowadzić łokieć blisko ciała,po większym łuku i [...]

[...] 180kg/2 (nic nie doszło do klatki) 210kg/2 230kg/2 po 230 zrobiłem jeszcze w nowej koszuli na 220 do 3,2,1 deski w tej samej serii, ale jakoś póki co nie ma rewelacji i za bardzo ryje mi chyba barki :/ do tego biceps 2 ćwiczenia po 3 serie przedramiona ćwiczonka rehabilitacyjne na bark brzuch film z treningu: www.youtube.com/watch?v=aLvytElqjfI

Trening 25.04.2011 Wyciskanie Raw 20/10,10 70/6,6 100/4 130/2 150/1 koszula, do deski 3cm 180/2 nic nie doszło do desek 210/2 oba podejścia lekkie, 240/2 240kg film: http://www.youtube.com/watch?v=zTaFlqoPiYo&feature=player_embedded

Trening 13.05.2011 wyciskanie raw 20/10 70/8 90/6 120/4 130/3 150/1 koszula 190/2 220/1 tydzień (temu zrobiłem 2 powt) 240/2 drugi ruch bardzo wymęczony.. niestety film mam tylko z 2 powt i to też niecałego :/ do tego przedramiona i brzucho. Waga po treningu równe 83 240 http://www.youtube.com/watch?v=Z4ByTVXMr1E&feature=player_embedded

Jak zobaczysz Meszarosa na żywo i 10cm od siebie to trochę Cię zmrozi. Film już wklejałem https://www.youtube.com/watch?v=57ClrAx_GkA

Jeden film się znalazł , nie mam pojęcia co się z tym stało ? https://www.youtube.com/watch?v=PRIfglY_vC0

Tatuncio film jest nie dostępny zablokowali mi ze względu na podkład, teraz powinno działać: https://www.youtube.com/watch?v=XiEIzpOi4k8

..I względem tego co można znaleźć na youtube film w moim odczuciu jest najbardziej obiektywny. Tak czy owak, musieli zniszczyć porządną broń w imię doświadczenia ;)

dziś z 30km na rowerze /// pierwszy film Herzoga ;) http://www.youtube.com/watch?v=TmGqDgI289M

dzieki! pare zdjec i film z 20kwietnia po treningu, start za niecale 2tygodnie! http://www.youtube.com/watch?v=dMXJnrB6DVk Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-04-20 21:57:59